要多久滴酒不沾才算戒酒成功,你怎么看？

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热门回答：

一朝喝上瘾。终生成酒徒。如果戒酒了一段时间后又开始喝酒。过不多会就又是一塌糊涂。计划戒酒。就不能有任何幻想保留。也不能想着“总有一天能正常喝酒的念头”不知道有没有到酒精依赖的地步。既然戒烟也成功了。自己戒酒应该也可以的。未必要不知道有没有到酒精依赖的地步。既然戒烟也成功了。自己戒酒应该也可以的。未必要“滴酒不沾”才算成功。只要一到晚上没有想喝酒。而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐。就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了。之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了。

过程应该跟戒烟差不多吧。关键是个“瘾”字。 一般需要在一个月以上的,注意饮食增加营养.

以上是对“几天不喝酒算是戒除了酒瘾？”这个问题的建议。希望对您有帮助。祝您健康！“滴酒不沾”才算成功。只要一到晚上没有想喝酒。而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐。就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了。之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了。

我本人也是 从之前的不喝酒到朋友之间应酬喝。现在已经发展到天天想喝酒。还是控制吧 。不为别的。为了老婆孩子这个家。也要戒酒。个人观点 不喜勿喷 也希望酒友们 都能戒酒成功。就是不成功也能合理控制饮酒。最后祝大家身体健康 戒酒成功

其他观点：

应该是三年。如果您能三年滴酒不沾。应该算成功戒酒成功。

这三年时间里生理戒酒快些。三个月。难就难在心理戒酒。如果哪一天能够高朋满座。您能坐怀不乱。就能表明您己经成功戒酒了。戒酒成功者必是意志坚定的人。干任何工作都不会太困难。往往酒精依赖者常常是意志薄弱。心胸狭窄之人。高兴时喝酒。烦恼时也喝酒。久而久之。喝酒上瘾。酒瘾严重要想戒除。必要意志坚强。没点毅力恒心恐怕很难。三年里。心瘾最难戒除。可以给自己制定一个计划。如每天快走25公里。每天分三次。这样可以分散心理想要喝酒的强烈欲望。多运动。多工作。累了晚上好好睡觉。经过三年戒酒和有氧运动合理膳食后。您就会焕然一新。红光满面。身材匀称。身体各脏器接近或达到满意健康水平。

其他观点：

你一定要明白。你为什么要戒酒。为什么人戒酒呢？反反复复的不成功。原因到底在哪里？就是那个欲望。喝酒的欲望还在。如何把喝酒的欲望彻底走没呢？其实也特别简单。也不是非得要喝什么小药儿来戒除欲望。其实啊。我们陈情利害关系。把喝酒的这件事情。这个关系一定要搞清楚。为什么要喝酒。为什么不喝酒。这个关系一定要搞清楚。我们都知道喝酒有害无益。甚至有的艺术家都研究过了。即使喝红酒都是有害的。喝酒。即使很少的喝点儿酒也是有害的。什么原因呢？我们为什么还要喝呢？这就是我们的文化形成了这样一个酒文化。这个酒文化就成了我们一个社交的工具。也成为了我们宣泄的一个工具。

我戒酒五年多了。快六年了。我就有了经验。就是这样。我了解的酒的害处。我就对老弟给我发个愿望。我戒酒了。我现在的肉也不迟了。原来吃肉喝酒都特别的严重。喝了酒就胡咧咧。什么都敢说。最后导致的结果是什么呢？自己成为一个三高患者。三高可怕。不可怕呀。血脂高了可怕不可怕的血压高了。吃不是更可怕呀。我们为什么不注意什么叫身体健康？身体健康首先是心理健康。心理不健康。怎么样才能让身体健康？

戒除酒瘾呢。首先是要从心理上彻底的把酒瘾戒除掉。然后是戒掉你这个酒圈子。原来喝酒的圈子一定要尽量去远离。给自己给自己立个规矩。打死也不喝。无论是遇到什么样的场合都不喝。滴酒不沾。这就是我的原则。打你痛下了决心。给自己一个铁律。就是一个人一个男人做事要有原则。有立场。就这么简单一个事。你自己给自己立下的规矩。自己还能把这规矩破掉了。那你想想你做什么事能成。

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