头皮油头发减很多该怎么办？

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头发油腻、细软、容易掉头发。头发少这些头发问题是现今很多人头痛的事。作为一名毛发医生今天给大家科普一下毛发相关的知识。

首先我们亚洲人的头发大约有12万根。这些头发不均匀的分布于我们头部的毛囊中。每个毛囊中有1-4根头发。而且这些毛囊是固定的。从我们出生的时候开始。毛囊就已经固定了。以后都不会增加。相当于我们坏死一个毛囊。我们就永远的少了1-4根头发。我们头部毛囊分布其实是不均匀的。后枕部（后脑勺）的毛囊大约是头前部的3倍。而且后枕部的毛囊具有长寿性（具体的原因现在医学上还没有权威解释）。这也就是为什么很多人头发少掉头发。只是前面额角掉。后面却不掉的原因。

再回到这个问题的本身。头皮出油是一种很正常的现象。因为头皮会分泌一部分油脂覆盖在头皮表面。使得油脂在头皮细胞和空气之间形成一层保护膜。避免空气中的细菌对头皮细胞造成危害。还能起到保护发丝。减少发丝中水分流失的作用。但是有一点大家需要重视的是。一般性的头发油是正常的。如果你每天都洗头。但是头发还是特别容易出油。而且同时还很容易掉头发。那么。这个可能就是因为体内的雄性激素分泌过旺造成的（女性头油掉发其实主要原因也是分泌的雄性激素过旺造成的。不要以为女性不会有雄性激素。女性的雄激素主要由卵巢与肾上腺分泌）。那么这种情况下的头油与掉发的主要原因其实就是人体内的雄性激素分泌过旺造成的。可能以前很多的人还会有一个误区。是不是头发出油太多。造成毛孔堵塞。进而造成头发减少形成脱发。其实这些都不是主因。主因就是体内雄性激素分泌过旺导致的。

那么头皮油容易掉头发。有什么办法控制吗?办法其实是有的。针对脱发、头发油腻、头皮屑多现象。实际上有专门的药用洗剂。

酮康唑成分 这个去药店就可以买到。比如国内知名的康王防脱、采乐洗剂其实都是这个成分。去头屑效果也很好。比普通去屑洗发水强大。国外名气很大的仁山利舒洗发水。其实也是这个成分。

维生素B族 比较知名的美国阿瓦隆防脱洗发水就用的这个成分。因为维生素B是水溶性的。所以加在洗发水里刚好可以溶解。对头发生长有一定的作用。但是毫无疑问。这个东西肯定是吃下去更好。洗发水才吸收多少。

3%水杨酸 3%水杨酸消炎去油脂效果很明显。不过用多了可能导致头发过于干燥。所以适当使用就好。不能太频繁。

不过这些洗剂。也不能经常用。一般使用一两个月就会得到有效缓解。如果长时间使用还是没有效果。那么久要从根本上防治脱发了。解决体内雄激素分泌问题才是关键。

其他观点：

容易造成脱发的脂溢性皮炎的原因:

1.皮脂的过多分泌

2.真菌感染

3.神经传输物质的异常

4.身体。精神压力大

想知道是因季节性短暂脱发还是病理性脱发。只要数一数一天中头发掉落的根数就可以了。如50/100根属于正常。100根以上就可能是病理性脱发！头皮屑最易发生在脂溢性皮炎的头皮上。另此外。在皮脂分泌旺盛的额头。鼻梁。耳朵等部位也容易产生皮屑！除了脂溢性皮炎。牛皮癣。头癣等也会引发头皮屑。有时间再一一细说。因此。若出现反常的头皮屑并带有皮肤病变或发现生头皮屑的部位头发异常脱落时。最好接受医师专业诊断！日常需要注意。用力抓挠发痒的头皮。很容易导致二次细菌感染。从而引发毛囊炎。会使皮屑增多！过度清洁和刺激头皮。也会使皮屑增多。此外。洗头后避免使用过热的风。控制好吹风机温度！

脂溢性皮肤引起的脱发叫脱溢性脱发。医学名叫雄激素性脱发。具有遗传性。最常见的脱发性疾病之一！头皮出油常常和脱发同时出现。因此有了脂溢性脱发的说法。从理论上说。头皮出油大部分都来自于皮脂腺。在真皮中和毛囊依附在一起。但是有自己独立的功能！皮脂腺可以分泌皮脂。然后通过导管排出到皮肤表面。保护毛发和保温的作用。能锁住皮肤的水分。阻挡外界的病菌等。所以正常的油脂分泌无需管理。需要定期清洁足以。无需过分惧怕油脂分泌的问题。这是人体正常生理反应！但是油脂分泌明显旺盛。影响到身体健康时才考虑采取实质性的行动。比如纯粹油性皮肤。雄激素影响。饮食影响。皮肤疾病等。了解了头皮出油的真正原因。减少头皮出油问题有很多。有些方法从内部根源去改善。有些方法从外部环境来改善。在实际过程中需要多种方法结合。配合良好的生活习惯可以取得不错的效果！

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