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核桃一般建议早上吃。
因为早上是身体需要补充能量的时候。适当吃一些核桃，可以补充身体需要的营养元素。也不用担心肥胖。而且早上人体新陈代谢旺盛。早上吃完核桃，可以更好的消化吸收核桃中的营养成分。也能满足一天活动所需的热量。但要注意避免一次多吃核桃。以免加重胃肠道负担。
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本文标题：核桃什么时候吃最好呢
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评论(2)
核桃，早上，所需要，身体，营养元素，是在，要注意，比较好，较多，还可
核桃什么时候吃最好呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
核桃一般提倡是在早上吃比较好。因为早上是身体需要补充能量的时间。适当的吃些核桃可以补充身体所需要的营养元素。