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吃核桃一般不能补脑。核桃只能补充身体的营养。
核桃是一种营养价值非常高的食品。日常生活中适当吃点核桃。可以很好的补充身体所需的营养。因为核桃富含蛋白质。平时适当吃点核桃。可以很好的补充身体需要的蛋白质。帮助身体提高抵抗力。而且核桃还含有一定的氨基酸。平时适当吃点核桃。可以很好的补充身体能量。
虽然平时适当吃点核桃对身体有好处。但是吃的时候注意不要过量。以免增加胃肠道负担。引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。高血脂的人一定要适量吃核桃。因为核桃含有一定的油脂。如果你吃得太多，可能会使你的病情恶化。
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本文标题：吃核桃真的能补脑吗
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评论(2)
核桃，很好，身体，平时，有一定，所需要，蛋白质，成分，营养，是一种
吃核桃真的能补脑吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃核桃一般不能补脑。核桃只能起到补充身体营养的效果。核桃是一种营养价值非常高的食物。平时在日常生活中适当的吃