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山药不能当主食。
虽然山药的主要成分是淀粉。但山药的淀粉含量远低于大米和馒头。山药吃多了，容易胀气。消化功能不好的人，尽量少吃山药。以免腹胀腹泻。吃山药可以减少其他主食的摄入。
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本文标题：山药可以当主食吗
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评论(2)
山药，主食，淀粉，不可以，吃了，脾胃，人要，米饭，馒头，少吃
山药可以当主食吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
山药不可以当主食。虽然山药主要成分也是淀粉。但是山药淀粉含量远低于米饭和馒头等主食。山药吃多以后容易胀气。脾