心理咨询就是你跟他说一堆,到结束的时候就说些安慰你的话吗？

试试语音读文章

热门回答：

在心理咨询里。有一种技术叫做自由联想。就是你问题中提到的畅所欲言。想到什么说什么。

心理咨询师会在你的毫无逻辑性的不连贯言语中找到关键点。并在你陈述的时候适时移情。与你进行连接。

在咨询的过程中。真正起作用的是解释和澄清技术。经过你的大量陈述。咨询师会运用各种咨询技术。抓住线索。同你一起进行梳理并完成修通的过程。

在这一过程中。咨询师扮演的是一个过渡性的客体。可能是在你潜意识里最需要的那个角色。

咨询中真正起作用的就是解释和澄清。比如“你为什么会不断的去讨好领导？”咨询师会根据你的阐述及梳理。根据你的个人情况进行解释。例如：“在这个过程中。你的潜意识中老板是妈妈。而职场的竞争对手是兄弟姐妹。那么不断的讨好领导。其实是想获得爱”当然。这只是举例。需要根据案主实际情况来进行。

需要说明的是。心理咨询并不能完全治愈你的伤痛。我们每个人经历的重大伤痛会伴随自己的一生。

咨询的作用。是让本来用防御机制盖住的伤口被你看见。懂得你的痛处。在遇到相似的情况时懂得如何处理情绪。合理规避情绪陷阱。甚至讲压抑在内心的冲动释放出来以缓解心理压力。

举个例子。就是有个陷阱。之前被你用草席盖住了。然后你就忘了那个草席。每次路过的时候都会掉进去。而咨询师的作用就是帮你解开那个草席。并跟你一起拿走它。陷阱还在。但你看见了它就不会掉进去了。

以上就是我的回答。感谢您的浏览。

其他观点：

安慰并不是心理咨询师的工作。

1.你和心理咨询师说。和你和朋友说有什么区别？

最大的区别是。心理咨询师就像一个可以客观反馈的树洞。咨询师会保持客观中立、遵守保密伦理。你可以和咨询师讨论你内心真正的困扰。不必担心影响社交“人设”。

同时。咨询师的客观中立可以帮助你看到自己未曾注意到的（自动思维过程）想法。被自己压抑的创伤。努力遗忘却一直会影响自己的伤害。当咨询师和你一起重新检视、重构。你会解除很多行为困扰。

打个比方。你说你失恋了。朋友可能说。天涯何处无芳草。何必一棵树上找。心理咨询师会专注倾听。听你讲述是什么事导致你们关系破裂。和你一起分析你的亲密关系相处模式。

2.心理咨询是怎么起作用的？

人们带着一些问题去找心理咨询师。咨询师会从这个问题入手。去看到产生你这个问题背后真正的原因。比如失恋。咨询师的工作目标并不是帮助你挽回恋情。也不是指导你发展一段完美的爱情。而是帮你看到为什么你不能在一段关系中感受到舒服。或者为什么你会挑选让你不舒服的让开展恋情。或许你在自我惩罚。或许这种不舒服的关系反而带给你安全感。或许你一直在证明“没有人真正爱我”。或许还有别的更多、看起来更不可思议的原因。可这就是事实。

找到问题背后的原因是第一步。第二步。心理咨询师会帮助你重新理解这个原因。重新审视自己的能力和资源。重新评估这个原因对你的影响。以此拓宽对这个原因和问题的认知。接下来第三步。你就可以看到更多应对方式的选择。你就可以不必一直循环“问题”。最后第四步。咨询师会陪伴你勇敢尝试用新的方式。去面对你的生活。

其他观点：

心理咨询是你说一大推话。咨询师认真聆听。并适时共情和反馈。从你的叙述中引导你发现自己的问题。然后运用一些咨询技术让你顿悟。心理咨询的原则就是“助人自助”。所以你在咨询师那儿找不到解决问题的答案。但是咨询师可以引导你自己帮助自己找到解决问题的答案。如果你只是狭隘地理解为你诉苦。咨询师倾听。然后安慰了事。如果是这样的话。生活中每一个具有共情能力的人都可以做心理咨询师了。

• 准备与好友合伙做生意,开什么店合适？
• 想开个店,开什么好呢？资金不多,刚刚创业。谢谢？
• 有什么行业适用于初创业？
• 刚入社会的人想开店,最好开一家什么店？
• 什么类型的项目适合刚创业的人群呢？

以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~