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好处：
1.保持心血管健康
洋葱含有前列腺素a，它能扩张血管，降低血液粘度。从而降低血压。防止血栓形成。洋葱可以抵抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用。促进钠盐的排泄。从而降低血压。
2.健脾理气
生吃洋葱有助于缓解腹胀、食欲不振或恶心等症状。洋葱还能刺激胃酸分泌。增加食欲。生吃可以促进排便。
缺点：
1、引起肠胃不适。
洋葱是一种刺激性的蔬菜。对于肠胃功能不好的人。洋葱会刺激胃，引起胃痛。还会引起恶心、呕吐等症状。
2、导致胀气
洋葱容易产生挥发性气体。吃多了会出现先胀气，排班过多等症状。对生活有影响。
3、对眼睛造成刺激
洋葱是一种刺激性的蔬菜。很容易产生挥发性气体。生洋葱容易刺激泪腺。引起眼疾复发或发作。
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本文标题：洋葱生吃有什么好处和坏处
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评论(2)
洋葱，是一种，挥发性，刺激性，钠盐，作用，肠胃，等症状，气体，儿茶酚胺
洋葱生吃有什么好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处：1、维护心血管健康洋葱中含有前列腺素A。能起到扩张血管、降低血液黏度的作用。从而降血压。预防血栓形成