经期吃什么排污血？

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热门回答：

我喝的藏红花。

但是不是经期喝的。经期千万别喝。

我是姨妈走后一周开始喝。喝到下一次姨妈来的前几天。一次泡个两三根。喝一天。最后把花蕊也吃掉。

我喝了大概有三个月了。我感觉吧。经期流血确实会比较畅快。血块还是有。但是会小很多。没有那种大块的。血液的颜色也没有以前那么深了。会看上去比较鲜艳一点。对于痛经。好像有那么一丢丢效果（我因为拔牙。姨妈迟了半个月多。那次真的痛到死一样。所以不好评价）。

如果你要尝试的话。建议一次买个5g这样就够了。因为它花蕊很轻。5g好像也不少了。

经期千万不要喝。活血的。

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更新一下。

我是去云南玩的时候在香格里拉买的。我也不晓得它的价格合理不合理。或者说是不是正宗的。因为现在不是上海崇明也有人工种植的藏红花了嘛。所以在哪里买什么的。我不能给出推荐。

另外。评论有人说最后喝十五天休息十五天。我想了下。我确实不是每天都喝的。我把它放在了办公室。只有周一到周五的时候喝。周末是没喝过的。

最后。我之前看过一段时间中医。因为中医给我开的药里面有藏红花。所以我才会自己也喝的。如果有谁是第一次的话。建议还是先去看看医生怎么说比较好。

我只能说这东西对我有效。各位姐妹自己的身体还是自己注意一点好。

其他观点：

你好。女人的月经是子宫内膜脱落。也就是内膜脱落的创面引起的出血。

有些人认为月经的血是污血。甚至认为是排毒。其实月经血和身体血管里面的血是一样的。也是正常的血液。只不过月经血里面除了血液以外。还有子宫内膜的碎片、宫颈的粘液。所以看上去粘稠一些。

而且月经血要通过阴道才能流出来。阴道是弱酸的环境。血液里面的铁元素遇到酸性的环境。如果时间长一点颜色就会变的发黑。

月经期可以适当的注意休息。吃一些富含营养容易消化的食物。并没有什么特殊的禁忌。更不需要吃什么食物来排所谓的污血。

希望我的回答能够帮助到你！

其他观点：

你好。我是药师冯医生。关注我。每天了解更多药学育儿知识。月经。对于女性而言是最苦恼的一件事。月经不但会有痛经问题。也会伴随身体不适等问题。尤其是女性在月经期间身体免疫力较低。因此有必要在月经期间做好身体护理工作。即可预防月经综合征等疾病。又能实现排污血目的。

想要做好护理工作。有必要在饮食方面入手。但是。在月经期间吃什么食物能排污血？

1、红豆紫米粥：可将红豆、紫米提前浸泡半天。备好山药薄片。烧开一锅水后放入红豆、紫米、花生、山药片等食材。搅拌好用小火慢慢煮。可根据个人口味添加红糖。利于补血。

2、玫瑰花茶：用荷叶、何首乌、黄芪、玫瑰、桑叶等几种中草药用沸水冲泡。也可添加决明子、茯苓、枸杞等几种中草药。不过要控制决明子数量。经常服用玫瑰花茶可利于美容养颜和起到减肥作用不等。能活血化瘀。

3、山楂桂枝红糖饮：将山楂、桂枝、红糖都放入锅中煮在一起。煮沸后即可饮用。山楂桂枝红糖饮可用于缓解痛经和感冒等症状。也能排出污血。4、黑木耳红枣水：可将黑木耳、红枣分别洗净后加入适量的水煮沸。去渣后即可饮用。长期服用可起到补血补气、美容养颜等作用。对身体虚弱女性效果最好。

5、韭菜汁红糖饮：用适量的韭菜洗净。捣碎成汁。再把红糖放入铝锅中。加入适量的水煮沸。然后将红糖水倒入韭菜汁中即可饮用。韭菜汁红糖饮本身具有补气补血以及缓解痛经症状等作用。

6。当归姜红枣茶：用姜、当归、红枣、枸杞子以及红糖加入水中煮熟即可饮用。可一天三次饮用。效果更好。长期服用可起到改善血液循环、补血补气以及止痛调经、润肠通便等方面的作用。

7、生姜大枣红糖水：用适量的生姜、大枣、红糖加入锅中倒入质量的水煮熟。可早晚一次饮用。长期服用生姜大枣红糖水。利于提高身体免疫力。也能驱寒祛湿。能缓解痛经和改善感冒症状等等。综上所述。女性在月经期间免疫力较弱。严重点会有贫血问题。因此。在这阶段内的女性应做好护理工作、注意事项等等。除了多吃含铁丰富的食物外。可采取以上7种食材起到补血补气等作用。当然。又可以起到排污血等效果。

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