大家跟我说说头屑多用什么洗发水好啊？

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热门回答：

试试康王。是药物洗发水。相信我。真的很好使。

其他观点：

你好。楼主！

头皮屑多可能是生理性因素或精神压力大、皮肤疾病、外界刺激等病理性因素导致。是指头皮角质层的过度增生。从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落。生理性情况下通常看不到明显的脱屑；炎症、感染等可引起病理性头皮脱屑。多可出现头皮屑异常增多表现。

预防方法：

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。这些食物会刺激头油及头皮的形成。

2.平时应多摄取碱性食物。如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。

3. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌。令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩。发内的污垢不能清洗掉。应用约20℃温水清洗。

4.应养成经常洗发的习惯。勿将洗发水直接倒在头上。因为未起泡的洗发水会对头皮造成刺激。故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

5. 勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮。不但可增加血液循环。还可减少头屑形成。

6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性。七日后头皮会适应 。会失去清洁效果。宜同时买两支洗发水交替使用。

7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质。刺激皮肤。同样会加剧头皮屑生成。还要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干。引起头发断裂。还会刺激头皮细胞。导致头屑增多。

8. 早晚梳头一百下。有助增进血液循环。减少脱发又可减少头皮屑。

9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米。蚝。羊。牛。猪。红米。鸡。意大利粉。奶。蛋。

去屑产品：

1.含水杨酸(Salicylic acid)或果酸成分的专用洗发精。主要作用在于让角质溶解。好让已形成的头皮屑能顺利脱落。由于一般用于洗发精的浓度都不高。不至于有太大的副作用。

2.含抗炎抗痒剂如Poly tar的洗发精。作用在于减缓局部头皮的发炎反应。

在使用上。医生建议。最好的方式是采取三者轮替使用。效果最好；而且使用时应先以指腹按摩头皮约3~5分钟之后再冲洗。别太早洗掉。效果较佳。

至于因为身心压力大造成头皮角化不正常的患者。要改善头皮屑问题。并没有适合使用的药水。这类患者只要压力大或太累就容易产生头皮屑。需要从纾解压力、多休息来着手改善；而另有一些与内科系疾病相关者。则要从去除疾病根源加以改善。

其他观点：

很高兴能回答这个问题。我的头屑也特别多。还特别容易出油。我用过四种洗发水。现在我的头屑一点也没有了。今天来跟大家聊聊

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