每天坚持一些什么小习惯,几年后你会感觉真的很给力？

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以前我学什么东西特别慢。老是学不会就感觉整个人都挺笨的。不开窍！

但后来听从一个老师的方法。开始练习。自从我坚持这个习惯后。我学东西就真的变得越来越快！用了一年时间就学会了别人三年才会的东西。

其实这个方法挺简单的。就是睡前写日记。总结自己一天的工作。学技术的话。就可以总结一下自己今天的工作流程。技术难点。都碰到了那些问题？是如何解决的？等等

这样一来。就等于是强行把当天的工作又顺了一遍。加强了记忆。

尤其是那些碰到的问题。和解决方法。我当时比较精明的一点在于。不管是我还是工友碰到的难题。只要是我解决不了的。我都会记录下来。当师傅亲自来解决问题的时候。一定要挤到前边去看。因为要记录嘛。所以观察的就会比其他人仔细。也能从中瞅出许多别人不留意的小细节。

不理解的地方就直接问为什么这么干？不方便当时问的。就在日记里画重点标明困惑点。瞅到机会就问。

刚开始写不觉得有什么。可只要写到一定的量。你的日记就变成了一个活的施工问题指南。简直就是开挂般的存在。以后你再碰到类似的问题。就算记不清具体的施工步骤。但至少你记得自己碰到过。并写在日记里的大致位置吧！

你照着自己就把问题给解决了。如果没能解决。就看师傅是如何解决的。这样就可以知道自己漏记的要点在哪里了。

这样下来。你就会比你的工友们高那么一点。日积月累。自己也就和他们拉开差距了。

这个方法真的是方便实用。用手机写也行。总之。一旦开始记录。你的“数据库”就会变得越来越全乎。自省力就会变得越来越高。

也就变得越来越聪明了

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1.练瑜伽:开始的时候觉得好难。头一周全身酸痛。而且年纪在那里了。骨头都硬了。很多动作都做不到。感觉坚持不下去了。要放弃了。每当想放弃的时候。想想自己当初为什么开始。坚持下来2年多了。最大的变化。身体更健康了。身体韧性更好了。体型更好了[惊喜][惊喜]而且练瑜伽以后整个人的气质都变了。女人嘛。什么时候都要管理自己的身材。即便已经结婚生孩子。只要你坚持下去。你就能遇见更好的自己。总结一点。只要你想练瑜伽。什么时候开始都不晚。继续坚持。加油！

2.坚持学习:之前有一段时间。觉得自己的时间都浪费了。除了刷手机就是追剧。不不不。这不是我想要的生活。自己得动起来。学点什么或者做点什么。都说8小时内求生存。8小时外求发展。这不是鸡汤。这是一个事实。当你在刷手机/追剧。做无效社交的时候。人家正在努力学习。给自己充电。时间久了。你就会发现差距了。

曾经看过一句话:一天不读书没人看得出。一周不读书开始会爆粗。一月不读书智商输给猪。当然这句话有点夸张。

后来就给自己报了班考证。考一些社会需缺的证书。又可以学习考过以后在经济上多少都能为自己增添一些额外的收入。说干就干。每天努力利用生活中的碎片时间。好好学习。虽然现在还没考过。但是我已经准备好了利用最多5年的时间去考过这个证书。在这两年的学习过程中。你能接触到一些志同道合的人跟你一起努力。还能学到自己之前涉及不到的知识。又给自己充电了。无意之中在学习的过程里。又给自己在跟别人沟通时增了一些谈资。这种感觉还不错。

3.坚持记账:作为一个成年人。我觉得真的很有必要给自己做一本账本。记录每个月的收入/支出。年底了。翻翻自己这一年的账本。你会发现原来自己努力工作的收入原来那么可观。支出明细里你会发现。这一年里。自己新添了那些固定资产。哪些是可有可无的消费。每次翻账本。你都会有所发现。最重要的一点。你可以清楚的知道。自己的钱去了哪里。而不是:谁的钱都不是大风刮来的。但好像是被大风刮走的。

这几个习惯是我一直在坚持的。结果也是真的很给力的。友友们你们都有哪些小习惯一直在坚持的。分享一下。让我学习一下。

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打坐。没打坐以前我不知道我还有修炼天赋。真打坐了才知道。嘿。我筑基成功了！不仅筑基。还有胎息。现在一些身体小毛病基本上用不着去医院了。大小周天转几圈。基本上都能好。

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