糙米指的是生的还是熟的？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 20:44:13 1 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共193个字，预计阅读时间或需1分钟

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糙米是生的。是粗粮的一种。糙米含有丰富的维生素B1。有利于预防心血管疾病和贫血症。糙米中含有大量的膳食纤维。这些膳食纤维能促进肠胃蠕动。糙米可以做成糙米饭。一般大米要比糙米多一点。做成米饭或者粥都可以。经常吃粗粮有助于身体健康。

其他观点：

实际上糙米就指的是生的米

其他观点：

糙米(Oryza sativa,spp.)。是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。

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本文标题：糙米指的是生的还是熟的？
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