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200-300克就可以了。
虽然冬瓜含有多种对人体健康有益的营养元素。适量食用可消暑、利尿、解烦。但瓜毕竟是寒性食物。过量食用容易加重胃肠道负担。从而引起腹痛、腹胀等现象。对人体造成伤害。所以一般建议每天吃200-300克的瓜。
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本文标题：甜瓜每天吃多少合适
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评论(2)
甜瓜，营养元素，人体健康，造成伤害，胃肠道，负担，多种，食物，现象，答案
甜瓜每天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
200-300克之间即可。虽然甜瓜含有多种有利于人体健康的营养元素。适量食用可以消暑降温、利水除烦。但毕竟甜