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它是可食用的。
甜瓜热量低。脂肪也不高。同时还含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙、铁、铜等营养物质。适量食用甜瓜可以帮助减肥期间的人们补充日常能量需求。增强他们的饱腹感。从而减少他们对其他高热量食物的摄入。对减肥有帮助。所以减肥期间可以适量吃瓜。
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本文标题:减肥期间能不能吃甜瓜
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评论(2)
甜瓜,的人,他们的,营养元素,有一定,所需,不高,较低,膳食,可以帮助
减肥期间能不能吃甜瓜,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
可以食用食用。甜瓜热量较低。脂肪也不高。同时还含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、铁、铜等营养元素。适量