年近60的陈鹤皋的肌肉在格斗家中是什么水平？

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年近60的陈鹤皋的肌肉在格斗家中是中等偏下水平。或者说是初级中的高级水平。

如果从肌肉的形态与面积。线条看。这个年龄能保持这样的状态。值得我们学习。他的功夫体系能在最短的时间里培训出一个人的防御意识。勇敢面对坏人。达到保护自我的目的。但从格斗更加宽广的前途看。他的功夫体系并不值得大面积的推广。而这种肌肉的质量也是一般。

在格斗里总体可以分制约技术与非制约技术。制约技术可以理解为实战。所有动作都是根据对手的动作瞬间作出的应答行为。动作的成功率是需要受到对手的制约的。例如对手的身高体重。如果相差太多。那么所有招式就不一定有效了。而非制约技术。就是个人的练习。所有动作都是个人思维下完成。不需要反应速度。作为个人技术的练习。衡量动作的好坏。三个标准。劲力顺达。劲力充足。力点准确。

当然如果论拿兵器。咱就不讨论了。那属于防身。有枪最好。吐口水也行。

就他这些动作而言。如果用劲力顺达。劲力充足。力点准确衡量。就只能打六十分。可以看下邹市明这些动作。与陈鹤皋有肌肉做功对比下。就动作而言。陈鹤皋发力都是随意的。而没有科学性。

其他观点：

张安邦聊聊武林中的事——

如果就民间武术家。而言。陈老师这个年龄。还能有如此的敏捷身手。肌肉质量肯定是不错的。毕竟到了退休年龄的人了。

可能很多能抬杠的人。会说。公园里很多老大爷都在玩单双杠。玩石锁。还玩大刀。是的。这就是民间武术的魅力。练小也养老。

陈老师毕竟不是专业玩石锁的。也不是玩单双杠的。我只能说。他在我见到的同龄的武术家之中还可以。闪转腾挪、窜蹦跳跃。我认识的很多。这个年龄都转内家了。很少练习他这种格斗意识很强的类似外家的东西。

这也说明他的身体质量不输一般的小伙子。

如果跟职业的搏击运动员相比的话。这个年龄。也就拳击、摔跤。有这个年龄的。

因为中国开展搏击、或者MMA的时间来看。退役的运动员。年龄应该都不到陈老师这个高龄的。

散打应该。最早的一批散打运动员。包括拳击、摔跤的。如果从事教练工作的。可能自己有时候还要做示范。多少要参与锻炼。如果不从事相关体育工作的话。很多退役就发福了。紧接着就肥胖了。这个不是少数。也不是夸张。

专业竞技的优势就在于。非专业的你玩不了。你的认知也决定了你想象不到。

所以。不能跟专业运动员比。专业运动员退役后有自己的圈子。他们有他们自己可比的。

挤不进专业运动员的圈子。也不屑于民间武术。高不成低不就的也有一些。他们混得好。也就罢了。自己有自己的乐趣。自己好。看世界就好；就怕一些不如意的。带着社会对自己的毒打。来看待世人。这些就心态有需调整了。

关注张安邦。一起聊聊武林中的事！

其他观点：

有意无意之间的条件反射。。最终救命的才是最靠谱。。

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