每天晚上生吃西红柿好吗
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每天晚上生吃西红柿好吗

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你可以每天晚上吃西红柿。可以补充维生素和无机盐。提高免疫力。但要注意以下几点:

1.睡前两小时不宜食用。

吃完西红柿。从胃里排空大约需要两个小时。所以睡前两小时内不宜吃西红柿。因为人睡着后胃肠道蠕动变慢。消化能力下降。西红柿也富含纤维素。吃番茄太晚,会不消化。容易引起肠胃不适,口臭等问题。

2.晚上尿频的人不宜进食。

晚上尿频的人。睡前尽量避免摄入过多的水。西红柿富含水分。不适合尿频的人晚上吃。

3.胃寒的人不宜食用。

晚上很冷。对于胃寒的人来说。避免多吃生冷食物。比如西红柿。以免加重胃寒和体寒的症状。

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    评论(2)

    • 笑红眼 永久VIP 2022年10月17日 16:24:12

      西红柿,尿频,两小时,不宜吃,夜晚,胃寒,水分,睡前,的人,寒凉

    • 陌念 永久VIP 2022年10月17日 16:24:12

      每天晚上生吃西红柿好吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 只求﹂份安宁 永久VIP 2022年10月17日 16:24:12

      可以每天晚上吃西红柿。能够补充维生素和无机盐。提高免疫力。但是要注意下面几点:1.睡前两小时不宜吃食用西红柿