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可以呀。现在的人精粮吃多了。各种疾病也多。加上粗粮一直吃。健康营养!!我平时就喜欢黑米。糙米高粱米。燕麦米换着跟白米一起煮着吃。升糖指数低。饱腹感强。健身减肥优选主食
其他观点:
减肥的时候我都吃糙米。因为糙米口感实在欠佳。我会加入一些燕麦米。一些大米。一些南瓜。反正比单吃糙米强多了
其他观点:
粗细粮搭配很好呀。煮在一起吃。营养均衡。各含不同的营养成份。长期这样混合食用。对身体健康是加分的。
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本文标题:糙米跟大米一起煮好吗?
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评论(2)
糙米,营养,高粱米,观点,加分,很好,人精,我会,白米,粗粮
没想到大家都对糙米跟大米一起煮好吗?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
可以呀。现在的人精粮吃多了。各种疾病也多。加上粗粮一直吃。健康营养!!我平时就喜欢黑米。糙米高粱米。燕麦米换着跟白米一起