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它是茯苓的干燥菌核。又甜又淡。平。有益于水渗、健脾、宁心的功效。一般适用于水肿、脾虚、厌食、烦躁者。一天应该吃多少茯苓，要看自己的体质。一般建议每天服用9-15g。一般10块15g左右。所以每天吃6-10片茯苓。
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本文标题：茯苓一天吃几粒合适
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评论(2)
茯苓，菌核，心神不宁，真菌，水肿，体质，功效，干燥，健脾，适合
茯苓一天吃几粒合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
茯苓是真菌的干燥菌核。味甘、淡。性平。有利水渗湿、健脾宁心的功效。一般适合水肿利少脾虚食少、心神不宁者食用。茯