7个月宝宝可以吃什么辅食？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 00:41:37 7 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共486个字，预计阅读时间或需2分钟

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7个月宝宝可以吃哪些辅食？

7个月宝宝可以吃多种菜末、肉末、软面、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、米粥、蛋羹。甚至馒头等。

7个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟。营养需求越来越大。需要有出生时的纯乳类（液体食物）向幼儿半固体（泥糊状食物）和成人固体食物转化的过渡时期。这个时期的食物称之为换乳食物。亦称辅食。多数宝宝6个月时开始添加辅食。此时已经逐渐适应。也有的还没有添加。要尽快添加。以免影响宝宝的味觉发育。

7个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则：与月龄相适应。过晚会造成婴儿营养不良。7个月宝宝要从一种辅食。尽快过渡到2～3种以上的辅食。如蔬菜的引入。最初是一种菜泥一日喂2次。持续3～4天或1周后。婴儿消化状况良好。排便正常。再尝试另一种蔬菜或食物。以刺激味觉的发育。不可短时间内增加多种食物。开始先喂流质食物。再逐渐添加半流质食物。最后为固体食物。初期食物应细小。口感要嫩滑；在婴儿快长牙或正在长牙时。质地再粗大一些。每次给婴儿添加新食物时。喂养次数要少、量不要大。以后逐渐增加。每天要喂2次辅食。4次奶类。

本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核

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