6-7个月宝宝如何喂养？

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宝宝6-7个月时。 会比较喜欢辅食。父母可以按辅食添加原则和宝宝的适应程度。逐渐增加辅食种类和数量。但这个时期仅仅是半断奶的开始。添加辅食的目的是让宝宝逐渐适应吃奶以外的食品。补充奶类中不足的营养成分。

下面。我来简单说一下添加辅食的原则。

一：添加辅食应该从少到多：即在哺乳后立即给予婴儿少量含强化铁的米粉。用勺进食。6~7月龄后可代替1次乳量。

二：添加辅食应从一种到多种：如蔬菜的引入。应每种菜泥尝1~2次/日。直至3~4日婴儿习惯后再换另一种。以刺激味觉的发育。单一食物引入的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏。

三：添加辅食应该从细到粗：从泥状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼。增加食物的能量密度。

四：从软到硬：随着婴儿年龄增长。其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能的形成。

注意进食技能的培养：尽量让孩子主动参与进食。如6-7个月孩子可抓食。既可增加婴儿进食的兴趣。又有利于眼手动作协调和培养独立能力。不宜使用强迫、粗暴的被动喂养方式导致婴儿产生厌倦和恐惧进食的心里反应。

具体添加辅食应由食用泥状食物 比如菜泥、水果泥、含铁配方米粉等再到食用末状食物 稀（软饭）、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、水果等。

其他观点：

6个月宝宝开始终于可以尝试母乳或配方奶外的味道了。需要注意的是此时期宝宝之前体内存储的铁已经消耗的差不多了。母乳或者配方奶中的铁元素已经不能满足其身体发育需要了。所以宝宝的第一口辅食要从强化铁的婴儿米粉开始。

6—7月龄喂养要领：

奶量：

每天保持在600–800毫升。这时期奶还是宝宝主要的营养来源。

辅食喂养次数：

每天1—3次。尊重宝宝的选择。对辅食感兴趣的宝宝在保证奶量的情况下可以适当增加辅食次数。

辅食食物性状：

6月龄刚开始添加辅食。以稀滑的泥糊状为主；7月龄宝宝可以逐渐变换到稠糊状和开始给宝宝添加手指食物。

可添加的食材：

添加原则：

遵循循序渐进的添加原则。对添加的新食材以少量尝试为主；最好不要同时添加两种新的食材。以免宝宝混淆。尝试新的食物时。连续喂养三天。观察是否有食物过敏现象。

尽量保证辅食的多样化；多选择富含铁的食材添加。同时多给宝宝添加一些富含维生素C的新鲜蔬菜水果。帮助促进铁吸收。

尊重宝宝的饮食习惯。坚持无盐、无糖、少油。保持口味清淡。不能吃：牛奶、蜂蜜、含添加剂、人工防腐剂的食物。

注：图片来源于网络。侵删！

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