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1蛋白质
虾富含蛋白质。蛋白质是人体维持能量和体力的必需营养素。适当的补充可以提高身体的免疫力。对皮肤、头发、指甲的健康也很有帮助。
2.磷和钙
虾中磷和钙的含量也很丰富。钙对儿童的骨骼、牙齿和智力发育很重要。和预防中老年人骨质疏松症。非常适合各个年龄段的人。
3.镁
虾也富含镁。镁在调节心脏活动中起着重要的作用。可以很好的保护心血管系统。它能降低血液中的胆固醇含量。预防动脉硬化。同时能扩张冠状动脉。有利于预防高血压和心肌梗塞。
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本文标题：皮皮虾吃了有什么好处
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评论(2)
蛋白质，很好，元素，皮皮虾，的人，含量，都有，心肌梗死，冠状动脉，还能
皮皮虾吃了有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.蛋白质皮皮虾中富含蛋白质。蛋白质是人体维持机体既能必不可少的营养素。适量补充能够提高身体免疫力。对于皮肤、