六个月后,奶粉能当宝宝辅食吗？如何添加辅食？

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六个月的宝宝应当是以母乳喂养为主。奶粉可以做为辅食。但奶粉中的营养元素无法满足这一年龄段宝宝生长发育所需的营养需求。因此。除母乳喂养或混合喂养外。还必须添加辅食。

如何添加辅食？1、添加辅食的时间

通常宝宝在4至6个月便可以开始添加辅食。而的您问题是6个月后。如果是6个月后还没有添加辅食。说明添加辅食的时间已经稍微有些晚了。添加辅食的时间过晚会导致母乳喂养或者混合喂养无法满足宝宝的营养需求。会让宝宝出现营养不良。微量元素与维生素缺乏的情况。并且还会增加宝宝不易接受辅食。容易出现咀嚼困难的风险。

另外。《美国医学会杂志·儿科学》上发布的一项研究结果。在4至6个月给宝宝添加辅食。能够让宝宝的夜醒次数更少。睡眠时间更长。有助于宝宝的生长发育。宝宝在这个时间段多睡觉。也能降低宝爸、宝妈照顾宝宝的压力。

2、如何给宝宝添加辅食

给宝宝添加辅食也是一门学问。因为宝宝在添加辅食的时候其味觉已十分敏感。也有着自己对食物的喜爱。同时。在添加辅食时还必须结合宝宝的肠胃发育情况、咀嚼能力等。

因此。添加辅食中必须从少到多、由稀到浓。采取循序渐的方式进行添加。并且通常需要在5-7天时添加一种新的辅食。

以下我将给合我的育儿经验。为您分享适用于6个月后的宝宝所添加的辅食。

（1）6个月宝宝

米粉糊、麦粉糊、粥等淀粉类辅食（这些辅食所含的营养物质能够为宝宝生长发育提供能量。并且能够训练宝宝的吞咽能力。）

蛋黄、动物血、动物肝泥、豆腐花、嫩豆腐、无刺鱼泥等（这些辅食富含蛋白质、B族维生素。钙、铁、锌等微量元素。）

蔬菜汁、果汁、叶菜泥、水果泥（这些辅食富含维生素、纤维素、矿物质等。添加时先从“汁”开始。再过渡到“泥”。）

（2）7-9个月宝宝

稀粥、烂饭、面包（补充生长发育所需能量。训练宝宝吞咽能力。）

鸡蛋、动物血、动物肝泥、碎肉末、大豆类制品、无刺鱼等。（这些辅食富含蛋白质、B族维生素。钙、铁、锌等微量元素。）

蔬菜泥、水果泥（能够为宝宝提供丰富的维生素、纤维素与矿物质）

（3）10-12个月宝宝

稀粥、稀饭、面条、馒头、面包（补充生长发育所需能量。训练宝宝吞咽能力。）

鸡蛋、动物血、动物肝泥、碎肉末、黄豆类制品、无刺鱼等。（这些辅食富含蛋白质、B族维生素。钙、铁、锌等微量元素。）

在整个过程中还必须给宝宝添加鱼肝油。以补充维生素A、D。如果母乳不足。可以添加奶粉

宝宝都有自己喜爱的食物。别一味的只给宝宝喜爱的食物。应变换花样。让宝宝的营养更均衡。当然。辅食应保持稀、烂。否则会增加宝宝的肠胃负担。也不利于营养物质的吸收。

其他观点：

六个月的宝宝可以开始添加辅食了。如果宝宝能接受奶粉的味道。那么奶粉是可以当宝宝辅食的。

添加辅食要遵从四个原则：从一种到多种；从稀到稠；从细小到粗大；从少量到多量。

6个月：强化米粉＋奶粉 菜泥 果泥7个月：强化米粉＋奶粉 蛋黄 菜泥 果泥 8个月：燕麦紫薯米糊（加奶粉做的）、奶香土豆胡萝卜糊、稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血 瘦肉汤等 9个月：紫薯香芋牛奶甜品（加奶粉做的）肉末 动物内脏 磨牙棒 奶粉做的小蛋糕、煎饼、酸奶、碎菜等10～12个月：牛奶饼干、烂面条、鱼、豆腐、碎肉、碎菜、烂米饭等。后逐渐过渡到与成人的饮食无异

其他观点：

六个月宝宝可以开始添加辅食的。而且个人觉得这个时候奶粉还是比较重要的。毕竟孩子小。配方奶还是有很大的营养价值的。对奶粉以外的其他辅食。她一时半会还适应不了。虽然她也很好奇但是她还是吃不了多少。这期间只是适应的过程。比如米粉。四分之一蛋黄。各种水果泥。红薯泥。南瓜泥。而且并不建议太早给她吃特别油的辅食。等到她适应各种辅食泥。就可以适当添加点鱼。虾。前提是得用料理机搅碎。而且一周岁内的宝宝不可以吃含盐的食物。吃辅食也是锻炼孩子的咀嚼能力。对发牙也有很大帮助。

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