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中药
痰湿体质通常以祛湿化痰为主。可以在医生的指导下进行针对性的治疗。服用相应的中药。同时还可以配合拔罐、艾灸等中医外治法。能促进体内痰湿的排除。
加强身体素质锻炼
痰湿体质的人要适当运动。运动可以促进身体的新陈代谢。体内多余的水分可以随汗液排出。同时，加强锻炼还可以增强身体的免疫力。脾胃运化功能也会加强。
饮食调节
痰湿体质的人饮食要清淡。多吃一些能健脾、利湿、化痰的食物，如荷叶、冬瓜等。少吃辛辣、刺激性、脂肪多的食物。以免增加脾胃的负担。导致痰湿加重。
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本文标题：痰湿体质应该怎样调理身体
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评论(2)
体质，还能，脾胃，的人，体内，艾灸，中医，食物，身体，饮食
痰湿体质应该怎样调理身体，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
中医调理痰湿体质平常要侧重于祛湿化痰疗法。可以在医生的指导下进行针对性治疗。服用相应的中药。同时还能配合拔罐