为什么有的人喝了咖啡没有任何反应因、还感到神清气爽,而有的人就心慌,睡不着觉呢？

好文

已推荐头条热点 2022年12月28日 01:57:03 1 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共648个字，预计阅读时间或需3分钟

试试语音读文章

热门回答：

关于咖啡因代谢的基因。是一个被称之为CYP1A2的基因。这个基因控制着咖啡因的代谢速度。而正是咖啡因的代谢速度影响着人体对于喝咖啡后的感受。比如说有的人喝咖啡后觉得有精神。而有些人觉得心慌、失眠。

其他观点：

我只要头疼喝咖啡立马好了

其他观点：

体内有一种叫做环腺苷酸的物质。它可以使得神经兴奋。促进蛋白质合成。心跳加速。胃酸分泌增多。使机体处以一种兴奋的状态。

而咖啡因进入体内以后可以起到和环腺苷酸类似的作用

所以喝完咖啡之后会不觉得困。但是会有一部分人喝完咖啡以后觉得心脏不舒服。心跳加速。精神异常亢奋。导致睡不着。这个实际上就是咖啡因摄入过多。所以兴奋作用过强了。

少量的喝咖啡虽然也会导致心跳速度增加。精神兴奋。但是因为量少。所以各种作用都是较弱的。大部分感觉到的就是精神变好了。不会犯困了。但是当量大时。对于各种组织的兴奋作用也是加强的。所以就会明显的感受到心跳加速。以及晚上睡不着。如果平时有胃溃疡的人。还会感觉到胃部的不适。

而且每个人个体差异很大。个人对咖啡因的敏感程度也有所差异。之前遇到一位主任。只要喝几口咖啡。就会出现胸闷不适。心跳加快的感觉。对咖啡因比较敏感。少量的咖啡就可以起到很强的兴奋作用。这种建议也是少喝咖啡。

所以说咖啡虽然可以醒神。但是也要限制。尤其是对于一些有心脏病、高血压、动脉粥样硬化、胃溃疡等疾病的人。过量的咖啡会导致疾病加重。引起不适。所以这类人平时尽量不要喝咖啡。即使要喝也不要喝过浓的咖啡。每次一小杯即可。

（我感觉喝了咖啡还是挺困的。还是补觉最有效）

您还感兴趣的文章推荐

以上就是由互联网推广工程师网创网整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

本文标题：为什么有的人喝了咖啡没有任何反应因、还感到神清气爽,而有的人就心慌,睡不着觉呢？
本文地址：https://www.wangchuang8.com/220319.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。