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我也是最近天天爬山的。确实是有人爬山猝死。上午是三十多岁年轻人抢救的怎么样不知道了。下午是五十多岁女性抢救无效去世。这两个首先是不经常爬山的。对自己的身体也不够了解。俗话说冬练三九复练三伏。前提你必须了解自己的体质。觉得不舒服平时忍忍。爬山救援条件不及时必须提前预警。等到倒下再等救护车绕一圈再上来错过了最佳抢救时效。所以我们必须跟据自身体质。不要在炎炎夏日强求自己。锻炼身体适合冬季或者春天开始。这个是我个人心得。
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做任何事情都应该有个度。锻炼身体也是这样的。一旦超过了度反而对身体健康产生严重的伤害。这几天南京一直都是一个大火炉。走在火辣辣的阳光下不到五分钟就汗如雨下。这种天气还能去爬山?这不是去找死吗!特别是一些年老体弱者更应该避开高温时段。选择早晚适当的运动即可。不要没事找事。
其他观点:
昨天还把这个视频发给老丈人看呢。原因是老丈人和丈母娘参加的一个健身俱乐部(也就是健步走)。要搞成立多少周年年会彩排。路上坐公交车要一个多小时。还要步行十几分钟才能到彩排地点。老人家这段时间没事儿就在家练习准备的节目。昨天是集中彩排日。非要顶着大太阳冒着酷暑去参加。怎么说都没用。老婆气的都发火了。最后。我偷偷问丈母娘要了组织者的电话。打过去只问了他一句话:都是六七十岁的老人家。出了事你们负责吗?挂了电话后没一会儿。老丈人接到微信通知。说活动取消了。我也不知道该不该这么做。
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本文标题:近些天,处于盛夏的南京持续高温,据报道有人因为爬紫金山被热死,如何看待这种行为?
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评论(2)
都是,彩排,老丈,丈母娘,十多,体质,老人家,锻炼身体,自己的,观点
没想到大家都对近些天,处于盛夏的南京持续高温,据报道有人因为爬紫金山被热死,如何看待这种行为?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
我也是最近天天爬山的。确实是有人爬山猝死。上午是三十多岁年轻人抢救的怎么样不知道了。下午是五十多岁女性抢救无效去世。这两