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阳虚气郁可以通过以下方式调理:
1.阴虚气滞者通常表现为乏力、多汗、气短、心慌等症状。所以饮食上可以多吃些温热的食物。如羊肉、生姜、狗肉、肉桂、茴香等。
2.阳虚气郁的人容易出现疲劳的症状。所以平时还是多注意休息比较好。但是也可以做适度的运动。运动有助于加速血液循环。从而增加体内阳气生成。
3.阳虚气滞的人也可以通过中医艾灸、拔罐等疗法调理。刺激经络和穴位,帮助产生阳气。从而达到治疗阳虚气滞的效果。
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本文标题:阳虚气郁体质如何调理
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评论(2)
的人,阳气,乏力,艾灸,方式,还可以,肉桂,茴香,穴位,经络
阳虚气郁体质如何调理,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
阳虚气郁可以通过以下方式调理:1、阴虚气郁的人通常会表现有乏力、出汗、气短心慌等症状。所以饮食上可以多食用一