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鲜百合相对更好。
干百合和鲜百合最大的区别就是含水量。与鲜百合相比，干百合的保质期更长。吃起来也更方便快捷。但这类百合在干燥加工过程中，可能会损失一些微量元素。所以它的利用价值可能不如鲜百合。所以鲜百合的功效比干百合更好更全。但这不代表干百合就不吃了。一般来说，两者差别不会很大。
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本文标题：干百合和鲜百合哪个药效好
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评论(2)
百合，含水量，就不，吃了，药效，微量元素，方便快捷，过程中，这并，主要是
干百合和鲜百合哪个药效好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
鲜百合相对好些。干百合和鲜百合最大的区别主要是含水量不同。干百合相比于新鲜百合来说其保存时间可以放更久。食用