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第一，功效
1、润肺止咳
鲜百合含有较多的粘液物质。食用后有很好的清热润燥的功效。可改善肺热或肺燥引起的咳嗽。
2、镇静安神
中医认为。百合微寒。能入心经。可以清心，除烦，安神。可改善发热、兴奋、恍惚、失眠、多梦、抑郁、悲伤、哭泣等症状。
3、滋阴养胃
百合也有很好的养胃滋阴的功效。对清胃热有很好的清除作用。百合中含有的果胶和磷脂也能帮助保护胃黏膜。
第二，禁忌
1.不要吃得太多
虽然百合营养价值很高。但不宜过量食用。因为百合花很酷。吃多了可能会加重人体的感冒。其次，百合也有一定的药用价值。吃多了可能导致人体损耗。
2.过敏体质的人不能吃。
百合还含有能引起过敏的物质。所以对百合过敏和过敏的人不能吃百合。
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本文标题：百合的功效与作用禁忌
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评论(2)
百合，作用，较好，的人，很好，可能会，滋阴，物质，功效，神思恍惚
百合的功效与作用禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一、功效作用1、润肺止咳新鲜的百合中含有较多的黏液质物质。食用后有很好的清热润燥的作用。对肺热或者肺燥引起