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不能。
一起跳是体育锻炼的一个动作。是手脚开合的动作，达到锻炼的效果。但是开合跳对身高没有影响。只能锻炼肌肉。因为长高需要骨量增加。开合跳只能锻炼四肢肌肉，燃烧脂肪。如果你需要长高。建议跳绳、抬腿等运动效果会更好。
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本文标题：开合跳有助于长高吗
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评论(2)
长高，开合，效果，肌肉，动作，手脚，脂肪，体育锻炼，抬腿，双手
开合跳有助于长高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不能。开合跳是体育锻炼的一种动作。是通过双手手脚开合跳动的动作达到锻炼的效果。但是开合跳并没有长高的效果。只