热门回答：
1.主食
痰湿体质的人，平时可以吃一些五谷杂粮。如薏米、红小豆、绿豆、白扁豆、山药等。这些食物可以起到很好的祛湿化痰的作用。
2、蔬菜
痰湿体质的人还可以多吃萝卜、冬瓜、葱、白菜、芹菜等。能起到很好的健脾利湿、理气化痰的作用。
3.水果
痰湿体质的人还可以吃一些桃子、芒果、香蕉、枇杷等。这些食物可以促进肠道蠕动。从而增加体内毒素的排出。从而促进痰湿的排出。
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本文标题：痰湿体质吃什么食物好
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评论(2)
的人，体质，还可以，食物，红小豆，很好，枇杷，山药，较好，肠道
痰湿体质吃什么食物好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、主食痰湿体质的人平时可以食用一些五谷杂粮。比如薏苡仁、红小豆、绿豆、白扁豆、山药等等。这些食物能起到很好