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通便。
油菜是一种常见的绿叶蔬菜。油菜幼苗中含有丰富的膳食纤维成分。适当吃点油菜苗。油菜苗中的膳食纤维会在胃中吸收水分。会增加胃里的东西。刺激肠胃，促进肠道蠕动。还能加速体内毒素和粪便的排出。因此。油菜苗非常适合经常便秘的人。
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本文标题：油菜苗的功效与作用
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评论(2)
油菜，膳食，肠胃，绿叶，纤维，还可以，会在，粪便，肠道，经常性
油菜苗的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
润肠通便。油菜苗是常见的一种绿叶蔬菜。在油菜苗当中含有较为丰富的膳食纤维成分。适当的食用一些油菜苗。油菜苗中