热门回答：
建议不要吃。
银耳是一种独特的风味。营养价值高的食物。银耳富含蛋白质、氨基酸、矿物质、胶质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。适当食用一些银耳可以起到补充营养和美容养颜的作用。有益于健康。银耳的保质期一般是一年。买完银耳，回家。最好在半年内吃完。如果放三年。已经过了有效期了。从健康的角度来看。最好不要继续吃。
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本文标题：银耳放了三年还能吃吗
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评论(2)
银耳，保质期，碳水化合物，是在，是一种，胶质，较高，膳食，氨基酸，矿物质
银耳放了三年还能吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议不要吃。银耳是一种风味独特。营养价值较高的食物。在银耳中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、胶质、膳食