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高蛋白不太行。吃多伤肾。平常提升免疫力做到五点。虽是老生长谈。却是硬道理。
1、均衡饮食
2、适当运动
3、戒烟限酒
4、心态平和
5、充足睡眠
若是疾病期。针对营养缺乏做相关补充。如何补？补多少请咨询专业医师或者临床营养师建议。心应对身体的应激状态。
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本文标题：成人免疫力低吃什么补得快？高蛋白饮食怎么样？
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评论(2)
太行，却是，老生，免疫力，虽是，医师，硬道理，平和，充足，营养师
没想到大家都对成人免疫力低吃什么补得快？高蛋白饮食怎么样？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
高蛋白不太行。吃多伤肾。平常提升免疫力做到五点。虽是老生长谈。却是硬道理。1、均衡饮食2、适当运动3、戒烟限酒4