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黑枸杞泡水对人体也很有好处。但相对来说，还是吃干的好。
黑枸杞的食用价值很高。它含有大量的氨基酸、蛋白质、枸杞多糖、维生素和多种矿物质成分。适量食用有一定的补血、生津、补肾作用。
不管是泡水吃还是干吃。可以为人体补充营养。但是相对来说。干粮可以让人体更好的吸收枸杞的营养。
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本文标题：黑枸杞干吃还是泡水好
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评论(2)
枸杞，很好，生津，多糖，有一定，很高，比较好，使人，养分，氨基酸
黑枸杞干吃还是泡水好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
黑枸杞泡水对人体也是很好的。但相对来说还是干吃比较好。黑枸杞的食用价值是很高的。其中含有大量的氨基酸、蛋白质