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对于气滞体质的人。生活中忌寒、温、燥、油腻、涩的食物。如李子、石榴、肥肉、乌梅、奶酪、柿子等。禁食辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物；少吃油腻和甜食、油炸食品。
第二，需要注意。气滞的人容易“上火”。因此，气滞的人不宜多吃辣椒；咖啡对人体刺激性很大。容易让人激动。不利于人体内气的畅通。也少喝酒；最后是冰淇淋等生冷的东西。吃多了容易伤脾胃。从而造成气血不畅。气滞的人不宜食用。
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本文标题：气郁体质的饮食禁忌
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评论(2)
体质，寒凉，刺激性，乌梅，食物，厚味，咖啡，太多，生冷，脾胃
气郁体质的饮食禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
对于气郁体质的人群来说。生活中忌食寒凉、温燥、油腻、收涩的食物。如李子、石榴、肥肉、乌梅、奶酪、柿子等；禁食辛