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一般是可以减肥的。
跳绳是一项全身运动。在跳绳的过程中。全身的能量物质都会用来供能。所以一般有减少体脂的作用。不能用来减肥。
如果你想让某个部位看起来更瘦。那么建议你可以在运动的过程中跳绳。同时有助于局部力量训练。这样可以锻炼局部肌肉。让局部肌肉的线条看起来更紧致更流畅。所以从视觉上来说也能起到塑形减肥的作用。
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本文标题：跳绳最容易瘦哪个部位
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评论(2)
局部，全身，过程中，肌肉，都是，都会，也能，并不能，线条，流畅
跳绳最容易瘦哪个部位，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般是可以瘦全身的。跳绳是一项全身性的运动。在跳绳的过程中。人体全身上下的能源物质都会被用于供能。所以一般起