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适当消费。一般不会有明显的不适。
黑麦是一种小麦。黑麦富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种维生素、钾、磷等营养成分。适当吃点黑麦。能补充营养，促进新陈代谢，提高免疫力。为健康做贡献。一般人可以适当食用。我通常吃油腻的食物。如果总是大鱼大肉。适当吃点黑麦。可以润肠助消化。有益健康。
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本文标题：黑麦长期吃的副作用
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评论(2)
黑麦，元素，作用，会有，助消化，大鱼大肉，油腻，免疫力，吃得，淀粉
黑麦长期吃的副作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适当的食用。一般不会有明显的不适反应。黑麦是小麦的一种。在黑麦中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、多种维生素