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炖的效果更好。
天麻常见的吃法有泡水、开水、炖汤等。总的来说，炖天麻的效果比泡水好。因为天麻药材在持续的高温熬制过程中能使其有效成分更好的沉淀到汤水中。这样喝天麻汤才能有很好的疗效和价值。而用天麻泡水方便快捷。但经过一段时间后，水温下降，就需要反复续热水来吸收其有效成分。所以炖天麻会有更好的食用效果。
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本文标题：天麻泡水喝好还是炖的效果好
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评论(2)
天麻，效果，有效成分，能有，持续性，水温，方便快捷，能使，药材，过程中
天麻泡水喝好还是炖的效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
炖食效果更好些。天麻常见的食用方式是泡水、煮水、炖汤等。一般情况下将天麻炖煮食用的效果比泡水喝是要更好一些的