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两个。
鸡蛋是一种营养食品。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、不饱和脂肪酸和多种微量元素。适当吃一些鸡蛋可以促进新陈代谢，提高免疫力，强身健体。减肥期间也可以适当吃鸡蛋。一般来说。每天最多吃1-2个鸡蛋。然后吃一些奶制品和肉类。可以满足身体每天对蛋白质的需求。减肥期间吃2个鸡蛋就够了。然后一起吃其他食物。补充各种营养元素。这对你的健康更好。
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本文标题：吃鸡蛋减肥一天最多吃几个
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评论(2)
鸡蛋，食物，身体，不饱和，蛋白质，营养元素，是一种，卵磷脂，强身健体，脂肪酸
吃鸡蛋减肥一天最多吃几个，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
2个。鸡蛋是一种富含营养的食物。在鸡蛋中含有较为丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、不饱和脂肪酸以及各种微量元素。