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吃白芸豆可以帮助减肥。
白芸豆是一种低热量的豆类食品。每百克新鲜白芸豆仅含30卡热量。每一百克大米含有116卡路里。减肥期间适当食用一些白芸豆，有助于减肥。但是.光吃白芸豆是不能有很好的减肥效果的。想有更好的减肥效果。可以每天做适当的运动。然后严格控制每天的总热量摄入。坚持一段时间可以起到很好的减肥作用。
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本文标题：白芸豆真的能减肥吗
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评论(2)
百克，热量，白芸豆，作用，效果，很好，是一种，豆类，比较好，米饭
白芸豆真的能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃白芸豆有辅助减肥的作用。白芸豆是一种低热量的豆类食物。每一百克新鲜白芸豆中仅含有30大卡的热量。而每一百克