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建议不要超过10片。
虽然桂圆干果营养丰富。是很有价值的高级滋补品。但是，由于桂圆性温燥，不宜食用。总糖含量高。吃多了妨碍脾胃消化。可能会有上火、咽痛等不适。所以吃桂圆干要注意量。建议一天吃桂圆干的数量控制在10个以内比较合适。如果是小孩，老人等特殊人群。桂圆干的食用量也要减少。
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本文标题：桂圆干一天吃几颗比较好
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评论(2)
桂圆，数量，食性，建议，滋补品，内热，肿痛，可能会，脾胃，要注意
桂圆干一天吃几颗比较好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议不超过10颗。虽然桂圆干果实营养丰富。是名贵的高级滋补品。但由于桂圆干食性偏温。且总糖含量高。吃多了有碍