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白萝卜热量低，脂肪少。还含有丰富的膳食纤维。食用后能给人体增加一定的饱腹感。
所以如果想吃白萝卜减肥。那么建议大家在吃之前可以适当吃一些白萝卜。并减少接下来的进餐量。为了控制热量摄入，促进减肥。但是煮白萝卜的时候需要注意少油少盐。以免增加白萝卜的热量。
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本文标题：白萝卜怎么吃减肥最快
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评论(2)
白萝卜，热量，饭前，正餐，膳食，能为，很低，需要注意，脂肪，含量
白萝卜怎么吃减肥最快，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
白萝卜的热量以及脂肪含量都很低。而且其中还含有丰富的膳食纤维。食用后能为人体增加一定的饱腹感。所以如果想要吃