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因人而异。
“比古”。这是一种传统的养生方式。又称“断粮”、“断粮”、“断粮”、“断粮”等。时间上有长期、中期、短期之分。短期翻耕一般需要3-7天；中期犁沟需要8-14天；长期翻耕持续15天以上。因此。犁沟没有固定的天数。以自己的实际情况为准。但是.早期破谷。最好从三天开始。
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本文标题：辟谷一般几天最为合适
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评论(2)
时间，自己的，上有，因人而异，实际情况，长达，天数，之分，初期，则需
辟谷一般几天最为合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。“辟谷”。是传统养生方式。又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷在时间上有长、中、短期之分