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再来点橘子。
100克橙子中的维生素C含量约为33毫克。100克橙子中的维生素C含量约为25-28毫克。比橘子低一点。
另外。橘子一般比橙子小。一个橙子的重量约为100-300克。根据《中国居民膳食指南》中的饮食建议。我国居民维生素C的推荐日摄入量为100mg。按照200克橘子计算。吃一个半橙子基本可以满足你身体一天所需的维生素C量。
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本文标题：橙子和桔子哪个维生素c多
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评论(2)
橙子，维生素，含量，居民，所需，就可，桔子，膳食，橘子，中国
橙子和桔子哪个维生素c多，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
橙子略多些。100克橙子中维生素C含量大约是33毫克。而100克橘子所含的维生素C含量大约是25-28毫克左