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一般饺子热量都很高。
100克素食或肉馅的饺子热量约为200-250卡。汤圆多由糯米粉、芝麻、油、糖等配料制成。同等体重下,其热量一般在250卡以上。甚至高达330卡路里。所以吃汤圆后摄入的热量比饺子高。吃汤圆要注意量的控制。
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本文标题:汤圆热量高还是饺子热量高
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评论(2)
热量,汤圆,饺子,要注意,可达,要比,于其,芝麻,大约在,高一些
汤圆热量高还是饺子热量高,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
一般是汤圆热量高。100克素馅或荤馅的饺子热量大约在200-250大卡之间。而汤圆由于其多是用糯米粉、芝麻、