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最好的建议是少吃。
一般豆腐干都是豆浆加热做成的。在它的表面形成了一层皮膜。拿出来晾干，就成豆腐皮了。
因为其中所含的脂肪物质在加热过程中也会上浮。所以豆腐干的脂肪含量也比较高。每100克豆腐干含脂肪约23克。所以对于一些正在减肥的人来说。豆腐皮最好少吃。
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本文标题：减肥可以吃干豆腐皮吗
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评论(2)
豆腐皮，脂肪，少吃，所含，含量，建议，也会，较高，将其，豆浆
减肥可以吃干豆腐皮吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议最好是少吃。干豆腐皮一般是将豆浆经过加热。在其表面所结成的一层皮膜。将其捞出来晒干之后就是干豆腐皮了。