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利益
蔬菜中含有的主要营养成分是维生素。如果直接生吃，可以避免高温对其所含的生部门的损害。这样可以给人体补充更多的营养。还能防止人体摄入过多的盐、油脂等成分。
不足之处
蔬菜通常长在地里。它可能包含更多的灰尘、污垢、细菌、卵和其他杂质。有些还可能喷洒某些杀虫剂。如果一般是煮熟了再吃。那么就可以起到杀菌消毒的作用。但是如果生吃的话。它可能会对人体健康产生不利影响。
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本文标题：生吃蔬菜有哪些好处又有哪些坏处
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评论(2)
可能会，也能，所含，营养物质，蔬菜，人体，虫卵，盐分，就有，杀虫剂
生吃蔬菜有哪些好处又有哪些坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处蔬菜中所含的主要营养物质是维生素。如果直接生吃的话可以避免高温对其中所含的卫生署造成破坏。这样对于人体来说