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可以根据自己的口味选择。
牛肉和鸡胸肉富含蛋白质。而且两者脂肪含量都很低。所以都适合运动时吃。但是两者的味道会不一样。所以可以根据个人口味和爱好提出建议。
而且，俗话说“练三分吃七分”。所以如果想要更好的健身效果。所以除了吃。还需要做相应的练习。
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本文标题：健身吃牛肉好还是鸡胸肉好
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评论(2)
可以根据，口味，有一定，要想，较低，口感，中都，都比，还需，蛋白质
健身吃牛肉好还是鸡胸肉好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以根据个人的口味爱好来进行选择。牛肉和鸡胸肉中都含有十分丰富的蛋白质。而且两者的脂肪含量都比较低。因此都适