头发花白是什么原因？

好文

已推荐头条热点 2022年12月28日 06:31:30 5 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共662个字，预计阅读时间或需3分钟

热门回答：

1。头发花白的原因是你的身体出现了不健康的信息表现。

2。长期没有休息好。睡眠质量不好。压力大也会导致白头的生长。

3。营养缺失。气血不足。造成你的毛发供血微循环不好。

4。脾胃虚。体质有湿气。也会给你的身体带来不适所表现在头发上了。应该调理你的饮食习惯。会得到改善的。

其他观点：

除了衰老或精神压力大之外。头发花白的主要原因有：

1.肝热血热。肝旺血燥。血热偏盛。肝气郁结。肝过度工作。或过食油炸上火食品。致循环不畅。邪热入血。造成肝热血热。

2.脾胃失调。脾胃虚弱导致运化失职。吃进去的食物吸收不了。就不能生化为气血。气血不足。自然不能供给头发充足的营养。头发变白。

3.肾精不足。肾主骨。其华在发。先天不足。肾气亏虚。或房劳过度。或年龄渐长。致肾精日少。不能化生阴血。阴血亏虚。使毛发失其濡养而变白。

针对以上三种情况。我的建议是：

一.肝喜条达。每天开开心心。不熬夜。晚上11点前入睡。多吃凉血、清热的食物。如黑木耳。鸭肉。荸荠。雪梨。香蕉。莴苣。生地黄。茯苓等；

二.少吃冷饮。少喝冷水。容易伤胃。少思虑。思则伤脾。脾胃功能好了。就能吸收各种营养物质。就能充分滋养毛发。多吃小米。玉米。山药。土豆等厚肠胃的食物。

三.补肾。看中医。自己属于哪种肾亏。节制房事。少看恐怖片。补肾方法有：吃枸杞、核桃、黑芝麻、韭菜、鱼虾等。吞津液。摸耳朵。护双脚……

另外。还可以刮痧拔罐。拍打经络。按摩或艾灸穴位。总之。促进血液循环。气血畅通。白发自然会减少。

其他观点：

我和你年龄一样大。也好多白发。有人说是气血虚。基本全白还是去医院检查一下吧！

您还感兴趣的文章推荐

以上就是由互联网推广工程师网创网整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

本文标题：头发花白是什么原因？
本文地址：https://www.wangchuang8.com/242285.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。