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有一定的辅助作用。
如果减肥的时候能减少热量摄入。增加自身热量的消耗。那么产生的热量差异就可以起到减脂瘦身的效果。100克草莓的热量约为32千卡。热度很低。
另外，草莓的脂肪含量很少。其中大部分是水、维生素等容易消化的物质。此外，草莓中含有的纤维素可以促进肠道蠕动。食用后能起到助推肠道内多余废物排出的作用。所以减肥期间适当吃点草莓，有一定的辅助减肥作用。
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本文标题：吃草莓有助于减肥吗
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评论(2)
热量，草莓，有一定，效果，都是，作用，废弃物，能有，肠道，纤维素
吃草莓有助于减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定辅助作用。减肥时如果能做到减少热量摄入。增加自身热量的消耗。那么产生的热量差就能有减脂瘦身的效果。10