超市成袋的刺嫩芽怎么吃？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 06:46:52 6 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共394个字，预计阅读时间或需2分钟

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很高兴为您解答、我是东北人一般在我们这边、只需要将刺嫩芽下锅开水烫一下然后捞出蘸酱吃、或者洗净后直接蘸酱生吃也可以、希望可以帮到你

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你好。刺嫩芽含人体9种所需的氨基酸。具有防癌。抗疲劳等保健作用。在民间可用于治疗痢疾。腹泻等症状。

刺嫩芽的家常做法根据地区不同有很多种。

一。小炒刺嫩芽

1.将刺嫩芽焯水。然后沥干水分并切碎。

2.将肥猪肉切片。放锅里炸出猪油。然后放入准备切好的刺嫩芽翻炒。

3.放入辣椒酱翻炒。待出香味后倒入生抽。鸡精。起锅即可。

二。刺嫩芽蘸酱

1.将洗好的刺嫩芽放入烧好的开水中翻几下。

2.起锅炸一份鸡蛋酱。

3.待刺嫩芽冷却后就可以蘸酱吃了。

三。凉拌刺嫩芽

1.将刺嫩芽洗净焯水

2.将蒜捣碎。放入耗油。醋。白糖。生抽等搅拌均匀。

3.码盼后淋上酱就可以了

其他观点：

超市成袋的刺嫩芽怎么吃？刺嫩芽先洗净。烫锅放油。倒入刺嫩芽翻炒一下。像炒青菜一样。放入盐。味精即可。

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